Philosophie & Hintergrund
SELFNESS – Selbsttechnik
Wie funktioniert nun dieses sich ent-wickeln zu unserem wahren SELBST, unserem Wesenskern?
SELFNESS ist eine Bewusstseins- und Selbstentwicklung durch Reflexion deiner eigenen Person mit dem Ziel, deine Selbstkompetenzen zu stärken, deine Anlagen und Potentiale zu erkennen und in jedem Moment deines Lebens auszudrücken und sie dort umzusetzen, wo deine Herzenswünsche und Talente liegen. Immer mehr Menschen sehnen sich und streben nach einem Leben, das mit ihren Zielen und Visionen übereinstimmt.
Durch Konditionierung und Anpassung wurde das wahre Selbst überdeckt, wodurch unsere Herzverbindung verloren ging. SELFNESS ist die Rückanbindung an dein Herz, dein SELBST. Du erkennst es am besten in Beziehung mit anderen, durch die Natur, durch das Reisen bzw. durch Handlung als unmittelbare Spiegel. Die Umwelt spiegelt dir zurück, wer du in der Tiefe deines Wesens bist. Diese Selbstreflexion erfordert eine Portion Mut und Bereitschaft, in tiefere Schichten deiner Persönlichkeit einzutauchen, deine Schattenseiten anzunehmen, zu transformieren und zu integrieren, um deine Einzigartigkeit zum Leuchten zu bringen. Dann wirst du nämlich immer authentischer aus deinem tiefsten Herzen, deinem Selbst heraus leben. Werde, der du bist.
Regelmäßige Bestandsaufnahmen deiner Person sind deshalb Voraussetzung von SELFNESS:
- die eigenen Grenzen auf allen Ebenen wahrzunehmen,
- dich selbst einschätzen können,
- deine Stärken und Talente kennen und entsprechend einsetzen
- deine Identität ständig weiter entwickeln.
- selbstwirksam werden, deine Handlungen aufgrund der eigenen Kompetenzen erfolgreich und eigenständig ausführen
- Selbstverantwortung für ein eigenständiges Denken, Fühlen und Handeln übernehmen
- Sich selbst organisieren und führen
- Bedürfnisse klar aussprechen
- wahrhafter Umgang mit dir selbst und anderen
Zitat von Ramana Maharshi
„Wie kannst du anderen helfen, ohne dich selbst zu kennen? Bringe erst dein eigenes Haus in Ordnung, bevor du über andere sprichst“